👋 Nazywam się Jola – od ponad 10 lat pomagam swoim podopiecznym w pracy nad zdrowiem, formą i samopoczuciem.

💪 Jestem trenerką personalną,
🧘‍♀️ instruktorką fitness, indoor cycling,
🤰 a także trenerką kobiet w ciąży i po porodzie.

🏃‍♀️ Ze sportem jestem związana od najmłodszych lat.
🎓 Jestem absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego, podyplomowych studiów z zakresu przygotowania motorycznego katowickiej Akademii Wychowania Fizycznego oraz wielu szkół fitness w Polsce.

👥 Prowadzę zarówno zajęcia indywidualne jak i grupowe.
🧠 W swojej pracy stawiam przede wszystkim na to, aby moi podopieczni byli sprawni i zdrowi.
📈 Sylwetka – choć dla wielu bardzo ważna – ma być pozytywnym, skutkiem ubocznym treningów.

📝 Moje motto:
“🕰️ Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie.”